Dålig hy + sport = sant?

Det finns många missuppfattningar om hur man får dålig hy och akne. Först och främst handlar det om olika saker för olika personer. Exempelvis så är all akne inte densamma, vissa har hormonella aknebesvär medan andra har oren hy och stora porer. Sporten och gym har varit en rot till ryktesspridning angående dålig hy, länge trodde man att den dåliga hyn berodde på att personerna svettades och därför var orena. Detta har dock visat sig vara fel och ännu en myt kring dålig hy har pickats hål på.

smörjer in hudenProblemhy och livet

Det finns dock självklara samband mellan vår hy och våra liv. Viss mat kan påverka hyn och skapa orenhet i hyn, exempelvis har snabba kolhydrater visat sig vara en trigger för hudbesvär. Stress och det allmänna psykiska tillståndet kan påverka hur vi känner oss inombords men kan också påverka vår hy. Även smink och fel sorts kräm har en negativ effekt på vår hy, passa därför på och få rätt kräm och hudvårdsprodukt från http://www.militusmedical.se.

Andra saker som funkar bra för den som vill ha bättre hy är solen, det är nog den enda källan av vitaminer som har direkt verkan på din problemhy. D-vitamin är något som vi tar upp via huden och som i sin tur gör att vi ser och mår bättre. Det är också en god idé att kolla upp sig om man upplever eksem och akne just runt hakan och käkbenen för då är det hormonella rubbningar som påverkar. Detta gäller främst kvinnor och den kvinnliga könshormonet östrogen som påverkar huden.